Instructorul fitness Irina Julea: "Oricare fotbalist, care își dorește să evolueze înafara Moldovei, trebuie să lucreze la antrenamente asupra musculaturii mai mult decît cu mingea"

Toate știrile

24.01.25 Sheriff a transferat un portar din Slovenia 2
24.01.25 Zimbru s-a impus cu un scor categoric în amicalul cu NK Maribor din Slovacia (video) 16
24.01.25 Naționala Moldovei U19 de futsal a fost învinsă de Letonia și în al doilea meci amical (rezumat video) 0
24.01.25 Cedric Badolo și-a anunțat plecarea de la Sheriff pe rețele de socializare 0
24.01.25 ❆ Toate amicalele echipelor din Super Liga în acest intersezon (informația se actualizează) 5
23.01.25 Naționala Moldovei U19 de futsal a fost învinsă de Letonia în primul meci amical (rezumat video) 0
23.01.25 Spartanii Sportul are o ofertă și pentru transferul lui Oppong, echipa s-a despărțit de Dedov și alții, antrenor este Igor Ursachi 7
23.01.25 FC Bălți a anunțat primul transfer în acest intersezon 2
23.01.25 EXCLUSIV. Spartanii Sportul l-au vândut pe Rashid Abubakar la Ordabasy pentru 40 000 de euro și va putea restitui datoriile salariale față de jucători 9
23.01.25 Oficial. Luis Phelipe s-a transferat de la FCSB la Sheriff 4
23.01.25 Stephan Negru a fost din nou împrumutat de Oxford United la Salford City 7
23.01.25 Ordabasy a suferit înfrângere categorică în primul meci sub comanda lui Martin. Celeadnic și Mudrac au fost titulari 13
23.01.25 FC Bălți a mai stabilit un adversar în cantonamentul din Turcia 0
22.01.25 Zimbru a confirmat oficial despărțirea de Cedric Ngah 8
22.01.25 Un fundaș liberian s-a transferat la Sheriff 7
22.01.25 Gazeta Sporturilor: Boubacar Diallo se transferă de la Petrocub la Poli Iași 5
22.01.25 Vitalie Damașcan este unul dintre candidații la titlul de cel mai bun jucător al săptămânii trecute în campionatul Israelului 1
22.01.25 Zimbru - Sanfrecce Hiroshima 1:5 (rezumat video) 21
22.01.25 A devenit cunoscut al treiea adversar al lui Petrocub în cantonamentul din Turcia, un alt club din Ucraina 1
22.01.25 Fanatik: Luis Phelipe a plecat de la FCSB: Sheriff Tiraspol este echipa cu care semnează brazilianul 2

Arhiva noutăților

Concursul Pronosticurilor - Superliga 2024/25
Lideri ai

1. Android

147

2. Vitali78

141

3. Gina

138

4. johnydurst

137

5. Drugus

136

Accesați concursul

gsp.ro / Noutăți

24.01.2025 CFR Cluj a făcut anunțul » A semnat până în 2028

24.01.2025 Scandal în peluză la Dinamo - U Cluj: interziși 1 an pe stadioane!

24.01.2025 Sabău și-a pierdut titularul: va fi suspendat cu Rapid, după un început bizar de meci

24.01.2025 Incidente la Dinamo - U Cluj » Cu ce au putut să arunce în Neluțu Sabău

24.01.2025 Jucătorul dorit de Gigi Becali a semnat în Superliga » Anunțul antrenorului

24.01.2025 Constantin Budescu, sfat după Gloria Buzău - Unirea Slobozia: „I-am zis să se gândească la centrare, că așa marchează”

24.01.2025 „Dacă nu-s prea dur...” » Adrian Mihalcea, după eșecul usturător de la Buzău: „Să conștientizeze și ei!”

24.01.2025 ZERO profit! Compromisul acceptat de conducerea lui Dinamo + Riscul care pândește clubul

24.01.2025 Anunț de ultimă oră » Încep lucrările la stadionul de 114 milioane de euro din România

24.01.2025 Gloria Buzău - Unirea Slobozia 3-0 » Trupa lui Eugen Neagoe s-a „răzbunat” pe ialomițeni după scandalul de la Cluj din etapa trecută

24.01.2025 Dinamo - U Cluj, duel tare la vârful Superligii

24.01.2025 Bătăușul Premier League riscă să ajungă după gratii » Și-a lovit soția cu piciorul în cap!

24.01.2025 Jucătorul de la FCSB s-a declarat fan United înainte de meciul direct: „Doar la Manchester mă gândesc”

24.01.2025 Fotbalistul cu mamă româncă ajunge sub comanda lui Antonio Conte! Sumă importantă de transfer

24.01.2025 Rareș Ilie, prezentat oficial la noua echipă » A schimbat campionatul

24.01.2025 Campioana e ironizată de liderul din Premier! » „Există doar un singur rege! Bine că măcar respectă ierarhia”

24.01.2025 Carlo Ancelotti vrea să-l vadă afară! » „Ar fi foarte bine dacă aș scăpa de el, oricând poate fi un mare pericol”

24.01.2025 De ce se prăbușesc jucătorii români în străinătate? Un câștigător de Champions League are răspunsul

24.01.2025 FCSB nu mai neglijează Europa » Ce l-a determinat pe Gigi Becali să schimbe planul

24.01.2025 Întăriri pentru Manchester United: ofertă de 30 de milioane pentru un internațional din Serie A

24.01.2025 Fostul mare internațional cu trecut rapidist și dinamovist, reacție surprinzătoare înainte de FCSB - Manchester United: „Gigi Becali ar trebui să fie aclamat”

24.01.2025 O echipă cu fundu-n sus! » „Manchester United chiar că a ajuns de râsul lumii! V-ați îmbrăcat din piață?”

Preliminariile CE-2026 la futsal

05.02, 18:30 Moldova - Turcia

Preliminariile CE-2027

06.02 Tragerea la sorți / selecționatele U21

Instructorul fitness Irina Julea: "Oricare fotbalist, care își dorește să evolueze înafara Moldovei, trebuie să lucreze la antrenamente asupra musculaturii mai mult decît cu mingea"

09 martie 2021, marti

Instructorul fitness Irina Julea: "Oricare fotbalist, care își dorește să evolueze înafara Moldovei, trebuie să lucreze la antrenamente asupra musculaturii mai mult decît cu mingea" Articolul integral este temporar accesbil doar în limba rusă

Sursă: Moldfootball.com

Comentarii

Administraţia site-ului nu poartă răspundere pentru comentariile vizitatorilor. În acelaşi timp, administraţia vă îndeamnă să purtaţi discuţii în mod civilizat. Mesajele necenzurate, despre politică, religie, limbi, cu caracter publicitar sau scrise cu majuscule pot fi şterse, iar accesul la site a autorului poate fi blocat pe un termen nedeterminat.

Andrei2114

20:56, 10.03.2021

Fitness in fotbal nu face in jucător mai bun in termeni de abilitați ci doar ajuta la menținerea ori îmbunătățirea performantei
Nu trebuie sa încurcăm Abilitățile unui jucător cu performanța
Fitness in fotbal exista doar in contextul antrenamentului de fotbal și nu in sala de forța ori numai in contextul meciului

Răspunde

jeka

23:42, 09.03.2021

Сергей, последний вопрос был абсолютно лишним. Во-первых, девушке 1 раза в неделю достаточно, а наши futболсты по таким правилам не играют. Во-вторых, по мнению кое кого, футболисты - это "прост.тутки," а это явно не её "уровень". В-третьих, надо сделать все, чтоб эту специалистку устроить в Зимбру, и когда этот клуб будет снова бить Шериф, тогда хором скажем,что она образцовая профессионалка и я тогда тоже буду кушать вечером помидоры с огурцами, откажусь от пива с сухариками и буду заниматься сексом 1 раз в неделю, хоть и играю на любительском уровне ;)

Răspunde

Pravda10

20:22, 09.03.2021

Потому что немцы физически более развитые и прокаченные. Неужели это не понятно?

После это фразы перестал читать!!!

Спасибо за инфо капитан очевидность
Все с тобой ясно

Răspunde

insider

18:03, 09.03.2021

"а в составе финального матча все были этнические африканцы кроме вратаря Ллориса и Гризмана"
Deschidem raportul de joc si vedem in primii 11: Lloris, Pavard, Hernandez, Giroud, Griezmann. Poate o fi jucat Chelsea cu 10 juniori de culoare, dar in echipa mare sunt 6-7 albi mereu.

Răspunde

Леганес

15:10, 09.03.2021

А как можно потренироваться с этой девушкой? Я бы сходил к ней на парочку индивидуальных тренировок

Răspunde

Kolea

14:46, 09.03.2021

Для Gazimarius

Менталитет никогда не поменяется. Просто нужно развиваться и идти в ногу со временем. А у нас хотят на всем сэкономить. Вот и получаем по концовке шляпу.

Răspunde

Gazimarius

13:21, 09.03.2021

Kolea cand mentalitatea individului se va schimba si nu se vor cauta scuze pt orice esec atunci probabil (individul ambitios).va avea un nivel de pregatire peste medie. Deci sa speram doar in exceptii pt ca Moldova din punct de vedere sportiv (si nu numai)exista o ambianta toxica care nu permite majoritatii progresul!

Răspunde

Gazimarius

13:10, 09.03.2021

90% ..purul adevar!

Răspunde

111 rs

13:05, 09.03.2021

Ai dreptate . hai sa intrebam inca de Ionel istrati cum mai bine sa te pregatesti de un campionat )))))

Răspunde

11111

13:01, 09.03.2021

Ati gasit pe cine sa isi dea cu parerea despre lumea sportului..intrebatio mai bine care tigari sunt mai placute de fumat,un ce localuri pretul e mai accesibil..dar ea ne scrie despre antrenamente ))))

Răspunde

Kolea

12:51, 09.03.2021

У нас футбол отстает лет на 30 от того, какими темпами он развивается в Европе. В европейских клубах уже давным давно есть трнеры по аутам, по стандартам, психологи, не говоря по фитнес-тренеров и диетологов. А у нас берут физрука главным и он всем управляет с двумя своими помощниками. Посмотрите на тренеров НД. Там люди даже 9 классов не закончили. Откуда они могут знать анатомию, биологию, разбираться в диетологии?? Поэтому и вылетаем всегда в первых раундах еврокубков и нет у нас нормальных игроков

Răspunde

Conferințe

Lavrentii Anișcenco

Conducătorul şi fondatorul Moldfootball.com

În schimb Moldfootball spune :) 1750 spectatori după raport oficial....

Alte conferințe

SUPER LIGA 2024/25

Echipe

Goluri

Sheriff

33-6

Zimbru

32-16

Petrocub

20-9

FC Bălți

18-9

Milsami

30-18

Spartanii

12-17

Dacia Buiucani

8-19

FC Florești

0-59

Golgheteri

Ohajunwa (Zimbru)

V.Răileanu (Zimbru)

I.Oppong (Spartanii)

7 (2)

Joao Paulino (Zimbru)

6 (1)

Gînsari (Milsami)

Mamuchashvili (Sheriff)

5 (2)

Căruntu (Petrocub)

Akanbi (Sheriff)

A.Allach (Sheriff)

Rebenja (FC Bălți)

C.Ferreira (FC Bălți)

Dedechko (Zimbru)

4 (3)

Asistenți după Faza 1

Badolo (Sheriff)

Ohajunwa (Zimbru)

Ambros (Petrocub)

Djou (Zimbru)

Silva (FC Bălți)

Lambarschi (Milsami)

Lisu (Milsami)

Mamuchashvili (Sheriff)

Gînsari (Milsami)

Zohouri (Sheriff)

A.Antoniuc (Milsami)

N.Rotaru (Spartanii)

S.Cojocari (Zimbru)